Suplementy diety – dopełnienie codziennej diety w składniki odżywcze

Suplementy zawierają witaminy, mikro- i makroelementy, tłuszcze, minerały, ekstrakty roślin oraz enzymy, które mają stanowić skuteczne uzupełnienie naszej diety. Preparaty mają zazwyczaj niskie dawki substancji czynnej, dlatego są sprzedawane bez recepty.

Zanim jednak podejmiemy decyzję o przyjmowaniu jakiegokolwiek suplementu, warto skonsultować się z lekarzem i sprawdzić czy nie wchodzi w interakcje z przyjmowanymi przez nas lekami, żywnością bądź innym suplementami.

Kiedy warto stosować suplementy diety?

Suplementy diety są dedykowane osobom, które maja jednolitą dietę, dużo palą, piją alkohol i często sięgają po gotowe produkty żywnościowe oraz fast foody. Motywacją do zażywania suplementów jest również niechęć do owoców i warzyw, które jak wiadomo odtruwają nasz organizm.

Nieprawidłowa dieta może rozbić całe życie i sprawić, że przez cały czas będziemy czuć się zmęczeni, stracimy chęć do działania i będziemy mieli słabszą odporność; niekiedy pojawiają się także zaburzenia koncentracji. Przyjmując preparaty zawierające podstawowe witaminy z grupy A, C, E, selen czy żelazo, oczyszczamy organizm i pomagamy mu wyeliminować pierwiastki toksyczne takie jak ołów, kadm czy rtęć.

W zależności od indywidualnych potrzeb możemy wybrać interesujący nas skład suplementów – rynek oferuje wiele preparatów oddziałujących na skórę, narządy wewnętrzne, poprawiających koncentrację czy tez pobudzających do działania. Możliwości jest naprawdę wiele.

Suplementy żurawinowe oraz na bazie chelatu żelaza

Nie od dzisiaj wiadomo, że żurawina wpływa pozytywnie na układ moczowy i pomaga wyleczyć infekcje przewodu moczowego. Skutecznym suplementem zawierającym czynną dawkę żurawiny jest
Żurascin Uro, który pomaga utrzymać odpowiednie krążenie żylne i zwiększać funkcje wydalnicze nerek.

Preparat nie tylko chroni drogi moczowe przed zakażeniami, ale także gwarantuje ich poprawne funkcjonowanie. Ekstrakt soku z owoców żurawiny, witamina C oraz ekstrakt z pokrzywy, stanowią bardzo harmonijną kompozycję, która sprzyja usprawnieniu produkcji kolagenu.

Pokrzywa przejawia podobne właściwości co żurawina, dlatego jest szczególnie zalecana osobom, które przechodziły już infekcje pęcherza moczowego i chcą zapobiec ich nawrotom.

Seniorzy, którzy zmagają się z problemem niedoboru żelaza w organizmie, powinni sięgnąć po preparat Chelat żelaza. Najpoważniejszym skutkiem niedoboru żelaza jest anemia, która powoduje senność, osłabienie, bóle i zawroty głowy, oraz ogólne pogorszenie się samopoczucia.

Preparat zawierający w składzie żelazo stanowi doskonałe uzupełnienie diety, pobudza produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny, a także sprawia, że czujemy się zdrowsi i silniejsi.

Kontrola poziomu cholesterolu

Utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi jest bardzo ważne dla osób starszych. Z tego względu lekarze i farmaceuci zalecają przyjmowanie preparatów, które uzupełniają dietę w wielo- i jednonasycone kwasy tłuszczowe. Jednym z lepszych środków dostępnych na rynku jest Biomegalin 3-6-9, który działa dwutorowo:

  • po pierwsze utrzymuje odpowiedni poziom cholesterolu, po wtóre
  • wpływa korzystnie na ciśnienie krwi.

Regularne przyjmowanie preparatów przy jednoczesnej zmianie nawyków żywieniowych może przynieść bardzo dobre efekty i sprawić, że poczujemy się zdrowsi, silniejsi i zmotywowani do działania.

Post Author: Jakub Wysmyk

Współwłaściciel sklepu internetowego SklepikSeniora.pl i najlepszy doradca klienta. Od 2007 roku związany z branżą medyczną, z powodzeniem realizuje kolejne projekty dla sektora medycznego. Jest absolwentem Akademii Ekonomicznej (obecnie Uniwersytet Ekonomiczny). Ukończył studia na kierunku marketing i zarządzanie. Jego największe pasje to jazda na nartach i pływanie. W chwilach wolnych uwielbia czytać książki, głównie historyczno-polityczne.