Polecamy szereg porad i artykułów na temat poduszek i materacy ortopedycznych, które mają za zadanie nie tylko podniesienie komfortu snu, ale również odpowiednie, prozdrowotne wsparcie naszego kręgosłupa.
Poduszki ułatwiające wstawanie z łóżka oraz uchwyty mocowane pod materacem to akcesoria, które powinny znaleźć się w sypialni każdego seniora. Nie tylko ułatwiają codzienne wstawanie, ale także sprawiają, że osoba starsza nabiera pewności siebie i wie, że nawet przy dużych bólach stawowych, będzie w stanie samodzielnie podnieść się z łóżka.
Pas lędźwiowy i opaska na oczy z łuski gryczanej od lat cieszą się niezmienną popularnością wśród zwolenników naturalnych metod leczniczych. Inwestując w materac, poduszkę, pas lędźwiowy czy chociażby opaskę na oczy, dajemy sobie szansę na zdrowotny i regeneracyjny sen, dzięki któremu obudzimy się pełni energii do działania i wypoczęci.
Czytaj więcej o Pas lędźwiowy i opaska na oczy z łuski gryczanej …
Poduszki pod nogi tzw. klinowe podwyższają nogi i są dedykowane osobom cierpiącym na problemy z układem krążenia, szczególnie w kończynach dolnych. Niektóre z nich ze względu na swoją ruchomą i dwuczęściową konstrukcję mogą być stosowane na wiele sposobów m.in. jako klin pod nogi bądź – po złożeniu – jako kostka podwyższająca. Stanowią doskonałe podparcie dla nóg nawet dla osób zdrowych, które chcą się zrelaksować i odprężyć.
Zjawisko chrapania powstaje wskutek wibrowania podniebienia miękkiego w czasie snu. W niektórych sytuacjach, oprócz uciążliwego dla otoczenia chrapania, rozwija się zespół bezdechu sennego, który jest odpowiedzialny za niedotlenienie i stan przewlekłego zmęczenia spowodowanego niewyspaniem.
Prawidłowo dobrana poduszka ortopedyczna do spania na brzuchu poprawia jakość snu, redukuje bóle karku, szyi i głowy, oraz chroni przed schorzeniami kręgosłupa. Jeżeli chcemy zwiększyć komfort naszego snu, warto zatem zainwestować w produkt wysokiej jakości, ergonomiczny i dostosowany do pozycji w jakiej śpimy.
Czytaj więcej o Poduszka ortopedyczna do spania na brzuchu …
Poduszki i materace z gryki są doskonałym zamiennikiem dla tradycyjnych poduszek, materaców czy krążków przeciwodleżynowych. Łuska gryki przejawia szereg prozdrowotnych właściwości; dzięki swojemu kształtowi i zdolności przemieszczania się, chroni przed odleżynami i dopasowuje się do pozycji leżącego, a więc ma właściwości ortopedyczne.
Jak dobrać właściwą poduszkę ortopedyczną? Odpowiedź na to pytanie wbrew pozorom nie jest taka łatwa. Okazuje się, że większość z nas cierpi na bóle głowy i kręgosłupa, a sen wcale nie zawsze jest dla nas wypoczynkiem, często budzimy się jeszcze bardziej „zmęczeni”! Jeśli takie objawy towarzyszą i Tobie udaj się do lekarza, który podpowie Ci jak odpowiednio dobrać poduszkę ortopedyczną, a później skorzystaj z naszego poradnika, aby wybrać najlepszą markę i model.
Czytaj więcej o Poduszka ortopedyczna w sam raz dla ciebie …
